איך תהפכי מאמא עייפה וחסרת סבלנות
שנטרפת מהמריבות, הצעקות והבלאגן
למרי-פופינס שמפזרת אבקת קסמים של רוגע
ומצליחה להיות סבלנית, מאושרת ומכילה לכולם
בדיוק כמו האמא שאת מתכוונת להיות 🙂

הורידי בחינם מדיטציה של 5 דקות ביום שתוכלי לשמוע באוטו במעבר בין העבודה למשרה השניה (בבית) שתאפשר לך:

להכנס הביתה רעננה ונקיה מהלחצים בעבודה
כאילו הרגע חזרת מספא מרגיע במיוחד
תעטפי את עצמך באנרגיות חיוביות ועוצמתיות
שגם הילדים ירגישו אותה ויקבלו אותך באהבה ובשמחה
תעניקי לעצמך כוחות למשמרת השניה, והתובענית לא פחות
כך שלא תאבדי את הסבלנות ותתפרצי על הילדים (למרות שהבטחת לעצמך שהפעם לא)
תטעני את עצמך, ממש כמו שאת (אולי) דואגת לטעון את הטלפון ברכב
כך שתהיי אפקטיבית אפילו יותר מהרגיל ולא תסיימי את היום באפיסת כוחות
יהיה לך "מחזק" שיאפשר לך להיות הסופר-וומן שאת תמיד מנסה להיות
ואפילו בעלך, שלא תמיד שם לב, ירגיש שמשהו טוב עובר עליך

מלאי את כתובת המייל כאן למטה והמדיטציה בדרך אליך